Inspiration/gode ideer til løb - det keder mig nu
2. sep - 21:04 | Løb
Hvornår er det tid til at skifte sko?
2. sep - 21:03 | Løb
2. sep - 20:36 | Kost og træning
2. sep - 17:57 | Kost og træning
2. sep - 17:57 | Kost og træning
2. sep - 16:11 | Gear og udstyr
2. sep - 20:36 | Kost og træning
2. sep - 12:10 | Spørg Anna
Bjarne Nybo fra Center for Meditation har eksklusivt for I FORM udarbejdet et mindfulness-program.
Hvad virker? C-vitamin, echinacea eller hvidløg, måske?
Og få en meget bedre søvn. Sex gør de fleste søvnige, ikke kun pga. den fysiske udfoldelse.
Er din hverdag styret af hjemmestrikkede regler og forbud
Ny test kan forudsige, hvornår det er sidste udkald for at få børn.
Om sommeren er dagene lyse og lange, og det gør det langt lettere at få rørt sig mindst en halv time hver dag.
Et spa-ophold skal være totalt tvangsfrit. Det skal gøre nøjagtig, hvad du har lyst til.
Du kan blive både gladere, sundere og mere afslappet ved at omgive dig med blomster.
Der er ikke meget lidenskab i et parforhold fuldt af sure sokker, opvask og hverdag. Eller er der?
Læs, hvordan du indretter dit badeværelse til et velgørende fristed, hvor du kan lade op.