Cookie- og privatlivspolitik






Mama Cool

Løvemors krop skriger efter mere Reformer

... men hjernen tænker stadig efter 5 gange: Åh nej, ikke i dag, det er jo p....hårdt(!)

Så er der gået fem gange; 1/4 af træningsforløbet med Power Reformer på hold. Og i dag kørte vi en øvelse der hedder "Taljedræberen" - uhh, say no more, den er led OG effektiv. Lover at vise killer-øvelsen på bloggen næste gang!

For som instruktøren siger: Når det begynder at svi er det blot et tegn på at øvelsen virker.


Føler mig stærkere efter fem gange træning - der er bestemt ved at ske "noget" ved mit corpus

Om børn & træning. Træner altså tre gange om ugen - og ja, tak & pris for flekstid, så jeg både kan passe min træning & mine deadlines på jobbet! Nu har jeg jo børn på 8 og 11 år, og er knap så presset med at skulle skynde mig hjem. Lige nu mens jeg sidder her og taster løs på tastaturet, er de nemlig begge to alene hjemme - med besøg af et par veninder.

Og de er stadig små nok til først at ringe til mig og spørge: Moar, må jeg godt have Laura med hjem? :-) Så længe det varer... mon jeg vil have samme styr på de unger, når de er teenagere...? NOT, don't think so :D

Ups, lige nu sms'er den store pige mig følgende besked: Hvornår kommer du hjem, mor? Så stikker det altså i mit moderhjerte, uanset om jeg rationelt set ved hun er en stor tweeny og kan klare sig selv...

For det handler nemlig ikke kun om, at ungen er stor og kan klare sig selv; det handler om at jeg selv gerne vil være sammen med min dejlige lille store truntepige <3

Nå, må hellere skrive færdig og tage hjem til trunten...

Love,
(Altid) Løvemor

Læs mere om holdtræning på Reformere - hos energii.dk

Skriv din mening

Kommentar

Din email bliver ikke vist på siden.
CAPTCHA
Dette spørgsmål er til for at undgå spam på vores kommentarfelter.
Kommentar

Nyhedsbrev

Modtag ugens bedste nyheder, tilbud, konkurrencer og meget mere

Meget mere I FORM...

Forkæl dig selv

Udstyr

Forkæl dig selv

Få et top lækkert træningssæt fra Kari Traa til særpris, når du bestiller 3 nr. af I FORM!

Det snupper jeg!

Hold varmen

Udstyr

Hold varmen

Småfryser du også? Lige nu får du dette eksklusive CRAFT sæt med, når du bestiller 3 nr. af I FORM.

Læs mere

I FORM nr. 16/2014 er ude nu

Som abonnent kan du også læse dit I FORM på tablet, smartphone eller pc.

Om bloggen

Mama Cool

Drømmekroppen: Følg min og læsernes mad - og min træning, i 28 dage.

Læs mere

I FORM

Mest læste
Tab 15 kilo - uden at træne

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeTab 15 kilo - uden at træne

Vidste du at bitte små forandringer i din hverdag, kan ...

Okay! Hvordan?

Maden laver sig selv mens du løber

Maden laver sig selv mens du løber

4 skønne retter, som passer sig selv hjemme på komfuret, ...

Få opskrifterne her

Træner du for meget?

Træner du for meget?

Der er stor forskel på, at træne meget og at træne FOR ...

Læs mere

Få flad mave på bare 1 minut

Få flad mave på bare 1 minut

Lær dig en super enkel maveøvelse, som giver dig den ...

Se øvelsen

5:2-kuren

5:2-kuren

I FORM har testet metoden: Spis som du plejer fem ud af ...

Læs mere

Nyeste
5 tips mod ondt i ryggen

5 tips mod ondt i ryggen

Smerter i lænden og ryggen er den sygdom, der plager ...

Læs mere

5 smagsprøver på mobility

5 smagsprøver på mobility

Lær at lave øvelser med mobility. En krydsning mellem ...

Du finder alle øvelser her

Sideplanken

Sideplanken

Styrk hele kroppen med sideplanken.

Se øvelsen her

Skulder-bro

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeSkulder-bro

Intens bagoverbøjning, der styrker og strækker rygrad, ...

Se øvelsen her

Hundestræk

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeHundestræk

Få strukket kroppen godt igennem med hundestrækket.

Se øvelsen her

I FORM forum

Nyeste

10 km - og hvad så?

23. okt - 14:27 | Løb

Øge muskelmasse - pige

23. okt - 11:01 |

Mest læste

100 g? 100 ml?

28. jul - 12:49 |

Protein pandekager

13. jan - 11:00 |

Lige nu lytter vi til...

Endnu mere I FORM...

Hvad betyder plusset?

Iform.dk

Hvad betyder plusset?

Som abonnent på I FORM har du adgang til alt indhold - et eksklusivt iform.dk.

Læs mere


Smid fedtet

IFORMs Kostdagbog

Benrevolutionen

Fiks dit ømme punkt

Ny løbejakke?

Det skal du se efter

Farvel mavedelle

Kost- & træningsplan

Eksklusivt indhold

Gå efter plusset