Cookie- og privatlivspolitik






  • Nybagt mor på vej mod OL

    Anne Lolk er semiprofessionel roer og på vej mod sit andet OL. Hun er også mor og her på bloggen kan du følge med i Annes hverdag og nedtællingen...

    Læs mere

  • Ironmum

    Min blog handler om hvad og hvem der motiverer mig. Om hvorfor jeg har et så aktivt liv, når 2 små børn skaber aktivitet nok?
    Om hvorfor er...

    Læs mere

  • Ultra Eva

    Eva har en drøm om at gennemføre Race Across the West i USA denne sommer - som den første europæiske kvinde!
    Eva har 90 timer til at cykle...

    Læs mere

  • Det sundere alternativ

    Sidste år blev jeg introduceret for clean eating. Det er principperne bag denne livsstil, jeg primært gerne vil dele med jer – netop fordi de...

    Læs mere

  • Hollywood eller hængerøv

    Her på min blog kan du følge med i alle mine motionsforsøg, mine overvejelser om og test af alt der kunne lugte af en hurtig genvej til sundhed,...

    Læs mere

  • FIT Down Under

    Jeg har altid gået meget op i at have en flot krop, nu går jeg lige så meget op i at have en sund krop.
    Min blog handler primært om min vej...

    Læs mere

  • Ultraløb med et twist

    Med tre marathonløb og et enkelt 6 timers løb i bagagen har Sidse får blod på tanden til flere og større løbeudfordringer.
    Drømmen har i...

    Læs mere

  • Klar - parat - SUND

    Karina blogger om udfordringerne med at få en sund kost og regelmæssig træning ind i en travl hverdag med fuldtidsarbejde og 2,5 times daglig...

    Læs mere

  • En løbers bekendelser

    Både træning og kost fylder rigtig meget i Stephanies hverdag, hun er fra naturens side udstyret med et lavt stofskifte og småbuttede gener. Hun...

    Læs mere

  • Den "fede" Elling

    Den "fede" Elling er Ellens fortælling om hendes vej mod kirkegulvet iført den hvide kjole, og kampen for at komme overvægten til livs inden da....

    Læs mere

  • Signes sæsoner - en madblog

    Følg Signe, når hun eksperimenterer i køkkenet med årstidens råvarer. Få opskrifter, tips og gode råd til, hvordan du får mest smag ud af sæsonen...

    Læs mere

  • Klar til Tri - få gode råd fra en af dk's bedste triatleter

    Mit navn er Michelle Vesterby AKA IronWoman!
    Her på bloggen vil jeg dele ud af mine erfaringer med jer, og jeg håber I vil tage godt imod...

    Læs mere

  • Jerntøsen

    Jeg elsker at træne og være aktiv, og nu har triatlon fået en stor plads i mit hjerte. I min blog vil du kunne følge med i, hvordan jeg kæmper for...

    Læs mere

  • Hold kæft og træn

    Hold nu kæft og træn - bloggen hvor der ikke er plads til tudekiks og dårlige undskyldninger!
    Hvis kvinder trænede lige så meget, som de...

    Læs mere

  • Anne Larsens slankeblog

    Slankeblog uden filter!
    Anne Larsen blogger om hvad vi spiser, hvordan vi spiser, hvordan vi finder de gode råvarer og hvordan vi tilbereder...

    Læs mere

  • Fra storbysmart til primitiv pilgrim

    I FORMs journalist Stine Troense vandrer som moderne pilgrim fra Sydfrankrig tværs over Nordspanien.

    Føljeton i 7 dele: 5 uger, næsten 900...

    Læs mere

  • Har du hørt?

    Hold dig opdateret om sundhed, træning og livsstil. Følg med!

    Læs mere

  • Karens gæsteblog-amok

    I FORMs chefredaktør Karen Lyager Horve er omgivet af kloge, kompetente og sjove mennesker, der har noget på hjertet. "Så med jævne mellemrum...

    Læs mere

  • Malins blog

    Malin forsøger at balancere en sund livsstil - uden sukker, med arbejde, pendling og træning. Til hjælp har hun træningseksperten Ida Regitze Krag...

    Læs mere

  • Karens Blog-Amok

    13 år som chefredaktør for I FORM har givet Karen Lyager Horve en unik indsigt i, hvad der driver kvinder. I Karens Blog-Amok kan du følge hendes...

    Læs mere


Meget mere I FORM...

Denne trøje kan blive din

Træningstøj

Denne trøje kan blive din

Når du bestiller 3 nr. af I FORM for kun 129 kr. Lige nu får du nemlig denne fantastiske pink & rosa træningstrøje fra Kari Traa med i købet.

Læs mere og bestil

I FORM nr. 13/2015 er ude nu

Som abonnent kan du også læse dit I FORM på tablet, smartphone eller pc.

I FORM

Mest læste
Gør dine popcorn til sunde powersnacks

Gør dine popcorn til sunde powersnacks

Så længe du selv tilbereder dine popcorn efter få, ...

Læs mere

Top 10: Flest proteiner

Top 10: Flest proteiner

Er der svært at holde styr på hvorfra du kan få ...

Top 10: Proteinkilder

Kostplan, der ikke koster knaster

Kostplan, der ikke koster knaster

Få 7 lækre dagsprogrammer til en sund kostplan, så kan ...

Kostplan for morgen, middag og aften - hele ugen

Rens hjernen med træning

Rens hjernen med træning

Når du er aktiv, producerer din hjerne særlige ...

Læs mere

Få faste baller på kun 5 uger

Få faste baller på kun 5 uger

Skyd genvej med verdens ­5 mest effektive balleøvelser! ...

Klik her, og få hele programmet

Nyeste
Gå dig sund i krop og sjæl

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeGå dig sund i krop og sjæl

Gang påvirker både krop og sjæl. I FORM giver dig gode ...

Klik her og læs mere

Din iPad giver dig nakkesmerter

Din iPad giver dig nakkesmerter

Når du bøjer hovedet nedad for at kigge på din ...

Læs mere

Sundhedsmyte: Skal jeg holde mig fra kulhydrater?

Sundhedsmyte: Skal jeg holde mig fra kulhydrater?

Annonce: Kulhydrater er ikke skadelige. Du har brug for ...

Læs mere

Mød Chris MacDonald

Mød Chris MacDonald

Nu på lørdag d. 22/8 afholder vi den første walk and ...

Læs mere

Bliv bomstærk helt uden udstyr

Bliv bomstærk helt uden udstyr

Overalt i fitnessverdenen hitter Body Weight Training, ...

Læs mere

Endnu mere I FORM...

Hvad betyder plusset?

Om I FORM

Hvad betyder plusset?

Som abonnent på I FORM har du adgang til alt indhold - et eksklusivt iform.dk.

Læs mere

Følg os på Instagram

Nyhedsbrev

Modtag ugens bedste nyheder, tilbud, konkurrencer og meget mere


Benrevolutionen

Fiks dit ømme punkt

Ny løbejakke?

Det skal du se efter

Eksklusivt indhold

Gå efter plusset

Smid fedtet

IFORMs Kostdagbog

Løbeprogram

Sæt fart på de 5 km

Farvel mavedelle

Kost- & træningsplan