Helse-Tilde

Værd at vide

om parabener..

Parabener, hormonforstyrrende stoffer, tilsætningsstoffer, konserveringsmiddel, E-numre... Hvabehar?

Har du også svært ved at finde rundt i alle de begreber? Hvad er farligt, hvad er ikke, hvad er kræftfremkaldende og så videre?

Dette indlæg handler om parabener, en lille guide - så du (måske) bliver klogere på området :)

Hvad er parabener?

Parabener er et konserveringsmiddel og hører til blandt de hyppigst anvendte konserveringsmidler. Disse konserveringsmidler, betegnes som E-numre, som står på en varedeklaration.
De bruges i en lang række fødevarer, i medicinske produkter og i kosmetik.

Parabeners funktion er at dræbe et stort antal bakterier, gær- og mugsvampe (mums!) og således sikre holdbarheden af produktet. Ofte bruges flere slags parabener i samme produkt, så produktet kan holde længst muligt. Der findes følgende typer af parabener:

- Methylparaben
- Ethylparaben
- Propylparaben
- Isopropylparaben
- Sodium Methylparaben
- Butylparaben
- Isobutylparaben

Kig på de produkter du har i skabene, og se om de indeholder nogle af de overstående ting. Jeg tror du vil blive overrasket! Dermed ikke sagt, at du skal smide alle de produkter ud, hvor disse indgår. Min intention med dette indlæg er, at blive bevidst om, hvad vi udsætter vores krop for, hver eneste dag :)

Hvorfor er parabener et problem?

Nogle parabener har vist sig at være hormonforstyrrende, man mistænker flere parabener for at svække mænds sædkvalitet, medføre kræft og give ændret kønsudvikling hos mennesker. Man mener også, at nogen parabener kan virke som allergener, dvs. at brugen af parabenholdige produkter, kan medvirke til allergiske reaktioner.

Tænk at det er lovligt at bruge parabener i produkter, som sælges til både børn og voksne. Jeg prøver at være bevidst om alle disse stoffer, og produkterne som ikke indeholder parabener, farvestoffer, parfume etc., er heldigvis blevet meget billigere og til at betale. Jeg er af den overbevisning, at de ting, som jeg bruger hver dag - f.eks. make-up, creme, shampoo, bodywash og deodorant - det SKAL være uden alt muligt mærkeligt.

Hvis du gerne vil tjekke dine produkter igennem, så kig på http://www.pureshop.dk/?pid=7, på denne hjemmeside findes der en masse information om netop parabener.

Nu blev du forhåbentlig lidt klogere - det gjorde jeg i hvert fald :)

Skriv din mening

Kommentar

Din email bliver ikke vist på siden.
CAPTCHA
Dette spørgsmål er til for at undgå spam på vores kommentarfelter.
Kommentar
31. Oktober 2011 - 21:23 Anonymous

Hej!
Super god artikel. Altid godt gøre folk opmærksom på hvad de køber.- Og hvad man skal se efter, nu hvor marked er så stort. Det er jo ikke bare kroppen men også vores miljø, vi skal overveje hvad vi smider ud gennem vores kloak.. grundvand:-)
Hilsen Dorte Heinrich
se evt på www.soulbeauty.dk hvor produkterne er paraben frie.

27. Juli 2011 - 9:25 Matilde /Helse Tilde

Hej Julie,
Det som jeg mente med listen over parabener var, at man nemmere kunne få et overblik over hvilke parabener der findes. Ikke at alt skulle smides ud :)

Jette - jeg skal ikke kunne sige hvilke parabener der er sikre og hvilke der er skadelige. Det føler jeg ikke, at jeg har kompetencer til. Men jeg er enig med dig i, at parabener er noget der så vidt muligt skal undgåes i hverdagen.

Tak for kommentarene :) Det sætter jeg altid pris på! (så ved jeg at mine indlæg bliver læst) hehe.
God dag til jer!

27. Juli 2011 - 9:19 Anonymous

Der er så vidt jeg er informeret, ingen videnskabelige beviser der be- eller afkræfter at parabenerne methyl og ethyl er farlige og forstyrrende for vores krop.
Jeg synes det er smart og trygt at vælge ting der ikke indeholder parabener, jeg er overbevidst om, at om 10 år er der folk der har fået kræft af parabener.

-Jette

26. Juli 2011 - 18:45 Julie Clasen

Hej Tilde.
Synes helt klart det er vigtigt at gøre opmærksom på parabeners skadelige virkninger som hormonforstyrrende stoffer, men det brude dog lige nævnes at parabenerne methyl og ethylparaben sikre at bruge til forskel fra de andre på listen. Bare lige så man ikke behøver smide ALT med parabener ud. :)

Link til astma og allergi-Danmarks side om parabener: http://dinhverdag.astma-allergi.dk/deklarationer/forbruger/parabener

Men ellers super blog :)


Om bloggen

Helse-Tilde

Helseblog, gode råd om kost og træning, minus moraliserende tone, men med masser af humor og selvironi - følg mig gennem store udfordringer!

Læs mere

Om bloggeren

sweetytilde@hotmail.com's picture

Navn: Matilde /Helse Tilde
Alder: 24
Køn: Female

Blog-indlæg fra 2012

Mest læste blogindlæg i sidste uge

I FORM

Mest læste
Test: God nok til sex?

Test: God nok til sex?

Hvordan er du egentlig som sex-partner? Er du glad for ...

God nok til sex?

Er du et sex-geni?

Er du et sex-geni?

Ja ja - i praksis naturligvis. Men hvordan er det lige ...

Tjek din viden

Flad mave på ét minut

Flad mave på ét minut

Verdens bedste maveøvelse er kåret. Du kan lave den på ...

Flad mave på ét minut

Er du tiltrækkende?

Er du tiltrækkende?

Ser du din date i øjnene? Og er det okay at have sex på ...

Test, om du virker tiltrækkende

Nyeste
Tag på picnic

Tag på picnic

Maden smager bare bedre, når den spises i det fri. Pak ...

Lækker picnic

Brød uden mel: Stenalderbrød

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeBrød uden mel: Stenalderbrød

Få opskriften på stenalderbrød med masser af kerner - og ...

Læs mere

Brød uden mel: Kerneboller

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeBrød uden mel: Kerneboller

Få opskriften på lækre kernefyldte boller - helt uden mel.

Læs mere

Brød uden mel: Hørfrø-knækbrød

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeBrød uden mel: Hørfrø-knækbrød

Få opskriften på sprøde knækbrød med hørfrø- helt uden mel.

Læs mere

Sådan finder du de perfekte løbesko

Sådan finder du de perfekte løbesko

Hvilke løbesko er bedst til lige dig og din fod? Er du i ...

Hvordan finder jeg dem?

Anbefaling
Meditation slår både kaffe, motion og lur

Meditation slår både kaffe, motion og lur

Meditation er godt, når du vil have ...

Læs mere

Træn med ro i maven

Træn med ro i maven

Tung og øm mave er ikke det, du har brug for, hvis du ...

5 gode råd til maven

Test: God nok til sex?

Test: God nok til sex?

Hvordan er du egentlig som sex-partner? Er du glad for ...

God nok til sex?

Pres selv  -  20 sunde juicer

Pres selv - 20 sunde juicer

Juice er en hurtig, enkel og lækker måde at tanke op med ...

Få opskrifter på 20 juicer

Løb længere med musik

Løb længere med musik

Har du musik i ørerne, når du træner, kan du løbe længere.

Læs mere her

Nyhedsbrev


Smid fedtet

IFORMs Kostdagbog

Styrketræning

1 minut = flad mave

Malins blog

Holder vægten?

Halvmaraton

Program: 30 uger

Sunde supper

Snup en opskrift

I FORM Overblik

Træning
Løb
Styrketræning
Kalorieforbrænding
Kondition
Træningsformer
Motivation
Kost og træning
Personligt træningsprogram
Kost
Sunde opskrifter
Kost og sundhed
Sund vægt
Nyt om kost
Økologi
Spørgsmål om kost
Personligt slankeprogram
Velvære
Spa
Stress
Ferie
Sex
Parforhold og singleliv
Massage
Meditation
Test dig selv
Afslør fedtfordeling
Beregn din halvmaraton-tid
Beregn dine interval-tider
Beregn dit hvile-stofskifte
Dagens marsbar
Er det dig eller jobbet?
Er dit blodsukker stabilt?
Er du afhængig af nikotin?
Er du en god date?
Er du en god date 2?
Er du en god date 3?
Er du en stress-spiser?
Er du for tyk? (BMI-tjek)
Er du god nok til sex?
Er du god til at holde ferie?
Er du jaloux?
Er du klar til maraton?
Er du konfliktsky?
Er du mentalt stærk?
Er du sjov?
Er du stresset?
Find din træningspuls
Forbrænd julemaden med juleaktiviteter
Forbrænd påskens kalorier
Får du for meget salt?
Får du jern nok?
Får du kalk nok?
Får du nok søvn?
Får du rigtig hjerneføde?
Har du dårlig kredsløb?
Har du præstationsangst?
Har du stærkt immunforsvar?
Hvad forbrænder min træning?
Hvad ved du om sex?
Hvilken personlighed har du?
Hvor fed er jeg om 6 måneder?
Hvor mange kcal har jeg brug for?
Hvor meget protein har du brug for?
Hvor meget stress er du udsat for?
Lever du i nuet?
Mål din kondition
Regn din belønning ud
Se din kostprofil
Skal du skifte job?
Spiser du sundt?
Spiser du varieret nok?
Står du i vejen for dig selv?
Taler I samme sprog?
Test din fitness-personlighed
Test din slanke-personlighed
Test din styrke
Test dit kondital - Coopertest.
Tilfreds med din krop?
Trøstespiser du?