Åh! Er pt. inde i en periode hvor jeg kan spise hele tiden! Der skal bare proppes ind og jeg magter det ikke!
Så skal der ikke gå for meget guf og sukker i den, må jeg jo finde på sundere og bedre alternativer, som muligvis også mætter lidt og stopper ædeflippet:
Det kunne være..
Goji-bær de styrker immunforsvaret, da de indeholder ekstremt mange antioxidanter og menes at være kræftforebyggende. De er i det hele taget super, hvis kroppen har en infektion eller du er ved at blive syg (rimelig oplagt at køre de bær ind, i disse influenza måneder!)
eller...
tørrede tranebær som indeholder C-vitamin og virker forebyggende mod blærebetændelse. Endnu en god snack på denne årstid, med kolde bænke, kolde fødder og træk!
en anden lækkerbisken:
en hjemmelavet en af slagsen: mandler og rosiner med lakridspulver. Lakridspulver kan købes i helseforretninger. Jeg plejer at knalde rosiner og mandler i en beholder sammen med en teske lakridspulver, ryst og voila! Haps!
sidste og nemmeste snack:
...kan købes i Netto for en ti krone (cirka). Skyr som to-go-yoghurt. Denne er med rabarber, hindbær og vanilje. Jeg har tit sådan en fætter med i tasken når jeg træner. Sammen med en banan udgør det et nemt og lækkert måltid.
Men jeg kan da stadig få lyst til...
en omgang choko...
13. Marts 2012 - 10:41 Lisbet Holst
Jeg er faldet pladask for Løgismose's skyr med frugt, men er i tvivl om sundheden, for der er jo økologisk rørsukker i, men de skriver ikke hvor meget. Er der nigen der har et bud?
22. Februar 2012 - 15:29 Anonymous (--)
Urtekram laver tranebær uden sukker, men sødet med æblesaft i stedet. ;-)
21. Februar 2012 - 19:16 Anonymous (--)
Mmm jeg elsker tørrede tranebær kan bare ikke finde nogle uden sukker :/ er der sukker i dem du køber?