Jeg er hoppet på en ny "trænings-dille" og jeg er svært begejstret!
Jeg var så heldig at få fingrene i toningssko fra MBT som er sko jeg har ønsket mig længe!
Tonings-sko? tænker du måske - hva filan er det for noget? Det kan du læse her:
MBT står for Masai Barefoot Technology og blev opfundet i 1996 af en ingeniør. Han opdagede, at hans problemer med ryg, knæ og hæl forsvandt, når han gik barfodet rundt. Derfor opfandt han MBT tonings-skoene, som med deres runde hæl, medfører en naturlig ustabilitet, ligesom når du går barfodet rundt. Skoene kan bruges både til hverdag og til træning.
Hvad påstår de at kunne?
Mange undersøgelser viser, at skoene aktiverer muskler i lår, mave og numse og skulle øge træningen med hele 40%! Det skal da testes!
Hvordan har jeg testet dem?
Jeg har testet skoene i 10 dage, hvor jeg både har styrketrænet med dem og gået almindelig ture. Skoene er meget behagelige at have på, men jeg skulle vænne mig rigtig meget til dem, da de er en del tungere, end mine normale sko. På min første tur med skoene, hev jeg min kæreste med - for jeg var lidt bange for at falde (skulle også lige have min kærestes mening om mit udseende med dem på..) Jeg bor på 3.sal, og turen ned af trapperne i skoene var lidt af en udfordring.
Vi gik en lang tur, hvor jeg prøvede dem af, bl.a. op af bakker, gå i græs og gå power walk. Du kan umuligt stå helt stille med skoene på, hvilket betyder, at musklerne hele tiden skal arbejde for at holde balancen - lidt ligesom en træningsbold - og det er en super måde at øve balance på samt tone musklerne mange steder i kroppen.
Når du har skoene på, skal du løfte forfoden så meget du kan og rulle helt udover tæerne - men det skal du altså lige vænne dig til. Jeg var rimelig kvæstet efter vores gåtur, træt i stængerne, fordi skoene er lidt tunge. Næste dag tog jeg mine nye venner med til styrketræning. Der gik det bedre med balancen, men en udfordring under selve træningen - da du hele tiden skal finde balancen. Men jeg er ikke i tvivl om, at de toner kroppen, for du skal virkelig have tungen lige i munden de første gange :)
Efterfølgende har jeg haft dem med på tur, de har været med i Netto og nede og træne et par gange - og jeg er imponeret! De første gange føles skoene tunge og kluntede, men det vænner du dig virkelig hurtigt til og det er faktisk ret sjovt at gå tur med skoene på!
Virker de?
Jeg har jo som bekendt kun testet skoene i 10 dage, men er allerede rigtig glade for dem. Jeg kan mærke at mine muskler har været på arbejde, især min numse og lår har været lidt ømme, på en anden måde, end de normalt er efter træning. Jeg kunne godt forestille mig at have skoene på, på arbejde, når jeg skal handle, på gåture etc. Jeg vil dog foretrække mine fine høje sko, når jeg skal til festivitas :)
Alt i alt er jeg meget tilfreds med mine nye sko - og jeg glæder mig til, at min popo springer ud som Jennifer Lopez nye konkurrent ;)
Skoene koster fra 700-1800 kroner og du kan læse meget mere samt se alle modellerne her: www.dk.mbt.com
27. August 2011 - 23:45 Anonymous
De er også superhotte i Hollywood pt. og i Sydeuropa er de up-coming.
26. August 2011 - 19:40 Heidi
En lille note : I NY vader ALLE rundt i dem !!! Så du er ubertrendy... BTW, hvis du fik en popo som Jlo tipper du da bagover !!!!!!! hihihihiihhihi..... Er du helt sikker på du ik ska ha dem på på søndag ????
26. August 2011 - 15:52 Matilde /Helse Tilde
De sko jeg har på koster 995 kroner :)
Tak for rosen Julie :)
God weekend til jer alle!
26. August 2011 - 15:41 Anonymous
Jeg vil også gerne vide hvad skoene du har på koster :)
26. August 2011 - 13:46 Anonymous
Lyder godt, din blog er meget blandet med både mad og udstyr, det kan jeg godt lide at læse.
god weekend
Julie
26. August 2011 - 12:13 Anonymous
Hvad koster de sko som du har ?
26. August 2011 - 11:29 Anonymous
De er sku da meget fede, synes ellers sådan nogle sko plejer at være grimme men de er ret flotte, tjekker lige hjemmesiden ud :)