Min datter og hendes islandske hest har påtaget sig at få mine inderlår i form til Stockholm Marathon. For en absolut ridenovice iført sommerkjole er det en udfordring bare at komme op og ned!
Verdens mest nuttede inderlårs-maskine
24. maj 2010
"Græsslåmaskine til 60.000 kr.", kalder min mand ham. "Verdens mest nuttede hest", kalder min datter ham. Nu kan jeg slutte mig til heppekoret: "Verdens varmeste og blødeste inderlårsmaskine".
Vi taler om Gjafar, vores datters islandske hest, som ved juletid blev indlemmet i familien til trods for, at hverken min mand eller jeg har den mindste forstand på heste. Men begge har vi fået blik for nytteværdien af sådan en hest. Og i hvert fald må jeg medgive min datter, at hendes inderlår er markant stærkere end mine, der jamrede lidt, da jeg løb Hamburg Marathon for tre uger siden.
Om to uger truer næste maraton i Stockholm, og det er så her, Gjafar kommer ind i billedet: Som fuldstændig urutineret rytter bliver jeg nemlig nødt til at klamre mig til ham med benene for at holde balancen, og det er noget, der kan mærkes i inderlårene. I FORMs trænere har forlængst overbevist mig om, at inderlårsmaskinerne i træningscentrene er spild af tid, men en trækketur på ryggen af Gjafar i nyudsprungen bøgeskov føles både hyggeligt og opbyggeligt.
Skriv din mening
- 1 kommentar
-
26. Maj 2010 - 22:41 Anonymous (--)
det ville glæde rytteren med en ridehjelm.
håber den bliver brugt på trækketurene i den nyudsprungne bøgeskov
I FORM forum
- Nyeste
-
17. maj - 00:00 | Sund vægt
Hjælp, jeg taber alt mit fedt på brysterne
16. maj - 22:28 | Farvel mavedelle
16. maj - 22:14 | Kost og træning
16. maj - 20:16 | Løb
- Mest læste
-
Hjælp, jeg taber alt mit fedt på brysterne
16. maj - 22:28 | Farvel mavedelle
12. maj - 15:39 | Sund vægt
Ingen flad mave, lige meget hvad jeg gør!
15. maj - 14:35 | Kost og træning
13. maj - 21:22 | Sund vægt
I FORM
- Mest læste
-
Julegaveidé: Tissemand til kvinder
Lige, hvad vi manglede: Et transportabelt dametoilet.
Er mavetræning spild af tid?
Spis en avocado og drop træningen, siger en ny populær ...
7 dage, 7 maratons - på 7 kontinenter
"En dansk kvinde har lige kvalificeret sig til Guinness ...
Mød vores chefredaktør
12 år som chefredaktør har givet Karen Lyager Horve en ...
- Nyeste
-
Ud med pligt og pænhed
Æg, der flyver gennem luften, langspyt med svenske ...
I FORM Overblik
- Træning
- Løb
- Styrketræning
- Kalorieforbrænding
- Kondition
- Træningsformer
- Motivation
- Kost og træning
- Personligt træningsprogram
- Kost
- Sunde opskrifter
- Kost og sundhed
- Sund vægt
- Nyt om kost
- Økologi
- Spørgsmål om kost
- Personligt slankeprogram
- Test dig selv
- Afslør fedtfordeling
- Beregn din halvmaraton-tid
- Beregn dine interval-tider
- Beregn dit hvile-stofskifte
- Dagens marsbar
- Er det dig eller jobbet?
- Er dit blodsukker stabilt?
- Er du afhængig af nikotin?
- Er du en god date?
- Er du en god date 2?
- Er du en god date 3?
- Er du en stress-spiser?
- Er du for tyk? (BMI-tjek)
- Er du god nok til sex?
- Er du god til at holde ferie?
- Er du jaloux?
- Er du klar til maraton?
- Er du konfliktsky?
- Er du mentalt stærk?
- Er du sjov?
- Er du stresset?
- Find din træningspuls
- Forbrænd julemaden med juleaktiviteter
- Forbrænd påskens kalorier
- Får du for meget salt?
- Får du jern nok?
- Får du kalk nok?
- Får du nok søvn?
- Får du rigtig hjerneføde?
- Har du dårlig kredsløb?
- Har du præstationsangst?
- Har du stærkt immunforsvar?
- Hvad forbrænder min træning?
- Hvad ved du om sex?
- Hvilken personlighed har du?
- Hvor fed er jeg om 6 måneder?
- Hvor mange kcal har jeg brug for?
- Hvor meget protein har du brug for?
- Hvor meget stress er du udsat for?
- Lever du i nuet?
- Mål din kondition
- Regn din belønning ud
- Se din kostprofil
- Skal du skifte job?
- Spiser du sundt?
- Spiser du varieret nok?
- Står du i vejen for dig selv?
- Taler I samme sprog?
- Test din fitness-personlighed
- Test din slanke-personlighed
- Test din styrke
- Test dit kondital - Coopertest.
- Tilfreds med din krop?
- Trøstespiser du?