Cookie- og privatlivspolitik






Karens blog-amok

Hvordan får man al sin sunde viden og alle de gode intentioner omsat til handling og resultater?

Karen går blog-amok

12 år som chefredaktør for I FORM har givet Karen Lyager Horve en unik indsigt i, hvad der driver kvinder. I blog-amokken kan du følge hendes zigzag-færd gennem fælder og fristelser mod drømmen om at blive sund, veltrænet og sej uden at gå glip af livets goder.

Hvad vil du læse om?

Har egne erfaringer, som du gerne vil dele med andre, eller måske ønsker til emner, du vil, at Karen skal skrive om i sin blog? Fortæl os på mail så vil vi gøre vores bedste for at tage dine spørgsmål og tanker op i bloggen – selvfølgelig annonymt, hvis du gerne vil være det.

Læs mere om...


Nyhedsbrev

Modtag ugens bedste nyheder, tilbud, konkurrencer og meget mere

Meget mere I FORM...

Forårets flotteste løbejakke

Abonner

Forårets flotteste løbejakke

Denne ultralette løbejakke fra Kari Traa er PERFEKT til forårstræning!

Få jakken med I FORM

Mød din nye træningsmakker

Udstyr

Mød din nye træningsmakker

Få dig en personlig træner og motivator. Uret her kan blive dit hvis du bestiller 3 nr. af I FORM.

Det må jeg ha'!

Boost motivationen

Udstyr

Boost motivationen

Der er intet som lækkert træningstøj der kan øge motivationen påny. Få dette lækre sæt fra Kari Traa når du bestiller 3 nr. af I FORM

Se tilbuddet her

I FORM nr. 06/2015 er ude nu

Som abonnent kan du også læse dit I FORM på tablet, smartphone eller pc.

I FORM

Mest læste
Julegaveidé: Tissemand til kvinder

Julegaveidé: Tissemand til kvinder

Lige, hvad vi manglede: Et transportabelt dametoilet.

"Julegaveidé: Tissemand til kvinder"

Fra brød til syvkorn

Fra brød til syvkorn

"Jeg har sagt definitivt farvel til det hvide brød. Nu ...

Læs Karens blog-amok

Tour de France

Tour de France

Hvordan ville du belønne dig selv, hvis du havde ...

Læs hele indlægget her

7 dage, 7 maratons - på 7 kontinenter

7 dage, 7 maratons - på 7 kontinenter

"En dansk kvinde har lige kvalificeret sig til Guinness ...

Læs den vilde historie

Stolt, rørt og søsyg

Stolt, rørt og søsyg

På Mors Dag bliver jeg altid lidt stolt, rørt og søsyg....

Læs hvorfor, på Karens blog-amok

Nyeste
Vind over løbebåndets monotoni

Vind over løbebåndets monotoni

Træn teknik, så tiden og kilometerne flyver afsted.

Læs mere

Nytårsrengøring - i dit I FORM

Nytårsrengøring - i dit I FORM

Læs, hvordan et Kinderæg kan inspirere til ...

Læs Karens blog-amok

Julegaveidé 2: Snekæder til løbere

Julegaveidé 2: Snekæder til løbere

Snekæder og pigsåler til løbesko hitter i sneen.

Læs mere

Julegaveidé: Tissemand til kvinder

Julegaveidé: Tissemand til kvinder

Lige, hvad vi manglede: Et transportabelt dametoilet.

"Julegaveidé: Tissemand til kvinder"

I FORM forum

Nyeste

Knæ problemer

28. mar - 23:22 | Løb

Knæ problemer

29. mar - 22:02 |

Mest læste

100 g? 100 ml?

28. jul - 12:49 |

Endnu mere I FORM...

Hvad betyder plusset?

Iform.dk

Hvad betyder plusset?

Som abonnent på I FORM har du adgang til alt indhold - et eksklusivt iform.dk.

Læs mere


Brød uden mel

Snup en opskrift

Ny løbejakke?

Det skal du se efter

Flad mave

Sixpack på 6 uger

Farvel mavedelle

Kost- & træningsplan

Løbeprogram

Sæt fart på de 5 km